Корм для рыб с содержанием спирулины
Ты это то что ты ешь, эта поговорка подходит как для нас, так и для наших питомцев — аквариумных рыбок.
Отсюда логично вытекает правило — есть только то что полезно. Но часто ли мы так поступаем? Или просто следуем основным привычкам и трендам? То же самое и с кормлением рыбок, мы привыкли давать одно и то же, по заведенной годами привычке.
Но, относительно недавно появился корм для аквариумных рыбок: спирулина. Что это такое, чем она полезна и нужна ли аквариумным рыбкам, мы расскажем в нашей статье.
Что такое сприулина и зачем она нужна?
Спирулина (Spirulina Arthrospira) это вид сине-зеленых водорослей, который обитает в теплой воде тропических и субтропических озёр, с очень кислой водой. Спирулина полностью отличается от других водорослей, так как более близка к бактериям, чем к растениям, она скорее занимает нишу между бактериями и растениями.
Это уникальный вид цианобактерии, и ее форма в виде спирали классическая для всех видов цианобактерий.
Самое полезное свойство спирулины, то что она богата на витамины: A1, B1, B2, B6, B12, C и E. Это один из самых мощных источников витамина В12, а кроме того она содержит бета каротины, и целый ряд минералов. Но и это еще не все, в ней есть: 8 основных аминокислот, жирные кислоты, антиоксиданты.
В отличие от других микроводорослей, как, например, хлореллы, у которой клетки состоят из жесткой целлюлозы, у спирулины они состоят из мягких клеток содержащих сахара и протеин, который очень просто усваивается.
Такой состав очень важен для аквариумных рыб, так как легко переваривается и очень полезен для желудочно-кишечного тракта рыб.
Так как животные корма не содержат достаточного количества клетчатки, то кормление только ими может привести к воспалениям или плохой работе ЖКТ рыб. Эту проблему очень просто решают корма с высоким содержанием растительных веществ.
И опять же, на этом польза для питания аквариумных рыб не оканчивается. Спирулина обитает в воде очень богатой на минералы, в которой другие виды растений не могут жить из-за очень высокой кислотности. Но, приспособившись к таким условиям, спирулина может усваивать минералы в высоком количестве, накапливая их в своих клетках.
Это очень важно для кормления аквариумных рыб (да и вообще для всех животных), так как обеспечить их всеми необходимыми минералами достаточно сложно.
Но самое главное то, что спирулина очень стимулирующее действует на иммунную систему рыб. Именно поэтому следует добавлять ее в рацион любых аквариумных рыб, даже хищных. Для хищных рыб даже специально создают корма со спирулиной, но запахом белковых кормов.
Стоит отметить, что такие корма особенно необходимы для рыб, в рацион которых в природе входит большое количество растительных веществ. Это сомы: гиринохейлус, сиамский водорослеед, анциструс, птеригоплихт и живородящие: гуппи, моллинезии, меченосцы и пецилии и африканских цихлид.
Содержание веществ в спирулине:
- Белки — 55%- 70%
- Углеводы — 15% – 25%
- Жиры — 6% – 8%
- Минералы — 6 -13%
- Клетчатка — 8% – 10%
Таким образом, спирулина будет идеальной растительной подкормкой для ваших рыбок, вне зависимости от того хищные, растительноядные или всеядные они будут. Ни одна из этих групп в природе не придерживается строгой диеты.
Растительноядные лакомятся насекомыми, хищники едят растительную пищу, всеядные едят все. Даже, если хищные рыбы в природе не едят растительную пищу, все равно они получают какую-то часть поедая рыбу, в желудке которой содержится растительная пища.
Можно заметить, что даже рыбы которые неохотно едят корма со спирулиной, начинают активнее их есть, если видят что соседи такие корма поедают. Голод и жадность — это мощный фактор. Можно приучить практически любых рыбок к кормам со спирулиной, что уже говорить про всеядных или растительноядных.
Кормление африканских цихлид:
Сейчас в продаже очень много различных кормов с высоким содержанием растительных веществ, их очень просто найти как на рынке, так и в зоомагазинах.
Но, обязательно читайте этикетку до покупки! Добавление спирулины делает коммерческие корма более дорогими, но не значит качественными. Если вы посмотрите на этикетах, то увидите что иногда содержание спирулины в таком корме ничтожно мало. Корм с содержанием спирулины, это значит что именно ее в нем больше 10%! Как правило, в хороших фирменных кормах, процент содержания спирулины порядка 20%.
Итак, спирулина способствует тому что у ваших рыбок более яркая окраска, они более активны, устойчивы к болезням и у них лучше работает ЖКТ. Регулярное кормление фирменными кормами это способ сделать ваших рыб еще более здоровыми и красивыми.
Источник
Привет всем читателям моего блога! Сегодня я хочу рассказать вам о замечательном корме для аквариумных рыб спирулине. О том, что рыбок можно подкармливать спирулиной я знал уже давно да все думал не столь это важно, но как оказалось на практике очень даже важно.
Водоросль спирулина намного полезней других растительных кормов в чем я лично убедился при кормлении своих рыб. Мои рыбки при ежедневном кормлении их спирулиной стали заметно активней и жизнерадостней, а отстающие в росте слабые особи подтянулись и у них исчезла вялость и втянутость живота.
Что такое спирулина
Спирулина – это пресноводная спиралевидная сине-зеленая водоросль, которая имеет один из самых полных наборов питательных веществ, встречающихся в природе.
И если верить научным исследованиям в спирулине содержатся: 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, много белка, ненасыщенные жирные кислоты, множество микро-и макроэлементов (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se), целый ряд витаминов (А, С, Е, группа В), растительные пигменты, нуклеиновые кислоты и другие биологически активные вещества.
Спирулину рекомендуют людям в профилактических лечебных и косметических целях. Спирулину можно купить в виде порошка, капсул и таблеток в аптеке для рыбок можно заказать почтой с алиэкспресс или других источников.
Таблетки спирулины для рыб и креветок с алиэкспресс
Я покупал спирулину с алиэкспресс. Заказать можно по этой ссылке: aliexpress.com. Упаковка: 100 г. Вес каждой таблетки составляет около 250 мг. Таблетки упакованы в закрывающийся пластиковый пакет.
Таблетки спирулины включают в себя: Белок, углеводы, фикоцианин, хлорофилл, каротиноиды, β-каротин, кальций, железо, калий, магний, цинк, фолиевая кислота, витамин B1, B2, и B3, и B6, и B12, Е, с, k, a, d. Питательные вещества легко усваиваются. Польза длят креветок и рыб: Улучшения пищеварительной системы, увеличение роста, повышения жизни, ярче цвет окраски.
Спирулина для рыб‐как кормить
Когда я бросил в аквариум первую таблетку спирулины мои рыбки не сразу обратили на нее внимание. И лишь спустя 2‐3 минуты, когда таблетка начала размягчаться они ее видимо почувствовали и стали подплывать. В следующий раз мои рыбки уже ждали таблетку чтобы полакомиться понравившейся им водорослью.
Твердые таблетки спирулины в воде полностью не размягчаются и рыбками поедаются длительное время. При кормлении рыб таблетками спирулины к единственным двум недостаткам можно отнести: позеленение воды и еще то что рыбки подплывая одна за другой к таблетке и отщипывая часть водорослей постепенно уталкивают таблетку и запихивают в разные трудно доступные места.
В первом случае зеленую воду легко очистить, включив фильтр, а во втором прежде чем скармливать рыбкам таблетку спирулины ее нужно положить в какую-нибудь небольшую тарелочку или блюдце. Таким образом рыбки не смогут вытолкать таблетку за поднятые края, и она будет съедена в посуде.
Норма кормления
Сколько рыбкам можно скармливать спирулины? Мне кажется определенной нормы здесь нет и при необходимом уходе и подмене воды можно кормить и в волю. Но все же ненужно забывать, что водоросль спирулина это растительный корм и норма его в рационе не должна быть высокой.
Также нужно знать и то что поставляемая в таблетках спирулина это мертвая водоросль и растворяясь в воде она насыщает ее большим количеством органики. Вода, в которой длительное время использовалась в корм рыбкам спирулина даже при очистки фильтрами все равно остается зеленого или желтого цвета.
Источник
Спирулина (spirulina) и другие полезные водоросли.
Обычно, водоросли в аквариуме у всех вызывают негативные эмоции. Они портят внешний вид и крадут питательные вещества у растений. А иногда даже угрожают жизни аквариумных рыб, так как при бурном росте забирают весь кислород себе и рыбки могут попросту задохнуться. (О том как победить водоросли в воде и не дать рыбкам погибнуть я уже делал пост).
Но не все водоросли опасны и вредны для аквариумных обитателей. Отдельные виды являются прекрасным дополнением к рациону многих рыб, улиток и креветок. А для некоторых обитателей аквариума вообще служат основным источником пищи и без водорослей они попросту погибнут от голода. К таким видам относятся, например, улитка Неретина.
Поэтому ученые давно провели исследования, сделали анализы состава и пришли к выводу, что отдельные виды водорослей являются просто неиссякаемым источником питательных и полезных веществ. А фаворитами среди них выступают Спирулина (Sprulina) и Хлорелла (Chlorella).
И так как Спирулина стоит на первом месте по популярности, не только среди кормов для аквариумных обитателей, но и среди людей, то и знакомство начнем именно с нее.
Спирулина. Растение или животное?
Если не вдаваться в сложные научные термины и немного упростить объяснение, то спирулина – это биомасса цианобактерий, древнейших микроорганизмов на земле. Возраст найденных останков которых достигает 3,5 миллиарда лет. И это единственные бактерии способные к фотосинтезу.
Фотосинтез – это сложный химический процесс получения органических веществ из неорганических при помощи света. (Если перевести на простой человеческий язык, то сделать съедобное из несъедобного при помощи солнечного света).
Что же делает спирулину такой ценной?
Сегодня наверное, даже люди далекие от аквариумистики знают или слышали, что благодаря своему составу, спирулина относится к так называемому superfood (супер еде), которая сейчас безумно популярна. Ведь в спирулине содержится 65-70% белка, при этом он усваивается организмом на 95%. А еще бета-каротин, витамины и минералы. В совокупности питательных веществ она превосходит филе из осетрины, перепелиные яйца, черную и красную икру и т.д. И именно из-за своего состава, спирулина широко используется в кормах для аквариумных рыбок практически всех производителей. В некоторых кормах как дополнение, а в некоторых, как основной ингредиент.
Мне попался корм со спирулиной от JBL.
Данный корм относится к линейке Premium и состав у него такой.
Состав. Основные Ингредиенты:
- Рыба и рыбные продукты
- Злаки
- Витамины и минералы
- Экстракты растительного белка
- Водоросли
- Растительные продукты
- Ракообразные
- Белки 37.0%
- Жиры 6%
- Зола 7%
- Клетчатка 1.1%
Не стоит пугаться, если вы увидите слово “Зола” в составе корма для любых животных. Это не пепел от сожженных деревьев. Просто, таким способом принято обозначать содержание неорганических веществ или минералов в составе корма, таких как калий, кальций, фосфор, железо, натрий, магний, цинк и прочие элементы. Все они необходимы и очень полезны для правильного и быстрого роста ваших питомцев.
Также корм обогащен витаминами A, D3, E, C, B8.
Как заявляет производитель, данный продукт не содержит дешевой рыбной муки. В составе корма используется только рыбное филе, овощи, растительные экстракты и ракообразные в идеальном сочетании. И как заверяет JBL, такое сочетание ингредиентов идеально подходит для кормления всех растительноядных рыб. При этом, благодаря оптимальному содержанию фосфатов, корм не портит воду и не вызывает помутнение воды.
Также, благодаря чесноку в составе, корм укрепляет иммунитет у рыб.
А вот информацию о точном количестве спирулины, как это часто бывает, на сайте производителя вы не найдете. Ее можно увидеть только на обратной стороне упаковки. И спирулина в корме присутствует в размере 40%.
SPIRULINA JBL
Но если вам такого количества окажется недостаточно, то в интернете можно купить 100% спирулину вообще без добавок.
А еще, спирулину можно выращивать в аквариуме самому. Сейчас, но фоне увлечения здоровым питанием, появилось огромное количество методик и видео инструкций, как это сделать. Особенно на англоязычных ресурсах. И даже предлагаются целые уже готовые системы.
Так что поищите, если захотите попробовать. Теоретически, ничего сложного быть не должно.
Другие протестированные мной корма
со спирулиной в составе:
Источник
Что такое спирулина
Сине-зеленая водоросль произрастает в тропических озерах с теплой водой и повышенным уровнем кислотности.
Уникальность спирулины заключается в том, что по своему биохимическому составу она больше приближена к бактериям, нежели к водорослям.
Спирулина относится к цинобактериям. Внешне выглядит как спираль.
Хлорелла и спирулина: как принимать вместе?
Рекомендации по приему лечебных водорослей
Так как спирулина и хлорелла похожи по своему составу, то вы вполне спокойно можете принимать для оздоровления две эти водоросли одновременно. Такое сочетание только усилит действие полезных качеств, тем самым помогая организму максимально быстро избавиться от патологии.
Рекомендации по приему лечебных водорослей:
- Для начала закипятите очищенную воду, а затем остудите ее до 80 градусов.
- Когда это произойдет, отмеряйте 200 мл воды и добавьте в нее по 0.5 ч. л порошка спирулины и хлореллы.
- Перемешайте жидкость и дайте ей настояться 10 минут.
- По истечении этого времени взболтайте осадок и выпейте жидкость маленькими глотками.
Состав и полезные свойства
Химический состав водоросли. В состав спирулины входят:
- Большинство витаминов: А, В1, В2, В6, В12.
- 8 аминокислот, антиоксиданты, жирные кислоты.
- Сахар и протеин. Эти вещества очень питательны, легко усваиваются пищеварительной системой рыб.
- Минералы. Высокая кислотность воды, в которой произрастает водоросль, обогащена минеральными веществами. Спирулина их впитывает и накапливает в своих листьях.
- Содержание белка – 70%, жиров – 8%, углеводов – 25%, минералов – до 13%, клетчатки – до 10%.
Польза водоросли для аквариумных жителей. Благодаря уникальному составу спирулина оказывает положительное воздействие на аквариумных обитателей:
- Укрепляет иммунную систему. За счет повышения защитных сил организма рыбы менее подвержены инфекционным заболеваниям.
- Аминокислоты и жирные кислоты, содержащиеся в клетках водоросли, оказывают положительное воздействие на органы пищеварительной системы рыб. Это свойство водоросли будет особенно полезно, если в рационе подводных обитателей имеются погрешности или меню недостаточно разнообразное, что соответствующим образом влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Благодаря только одной лишь спирулине рыбы получат необходимое количество витаминов и минеральных элементов, крепкую иммунную систему и профилактику многих заболеваний.
Спирулина Сочи НЦ-ВК 150 таблеток
Сочинцы выпускают весьма широкую линейку спирулины. Порошки, таблетки, пластинки, спирулина с добавлением различных микроэлементов. Таблетки НЦ-ВК это спирулина высшего качества. Продукт имеет все сертификаты. Покупатели отметили доступность в цене и высокую эффективность данного продукта. Одной упаковки (150 таблеток) хватит на 2-3 месяца для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.
Достоинства:
- Удобная форма для употребления
- Оптимальное соотношение цена/качество
- Разнообразие в выборе (продукты различной фасовки)
- Высокое содержание полезных веществ
Недостатки:
- Низкая представленность на рынке
- Посредственная упаковка
Спирулина Сочи
– отличный вариант для регулярного употребления спирулины в качестве поддерживающего организм набора витаминов и минералов. Проверенный временем брэнд российского производства при средней цене продукта.
Спирулина МГУ «Рамикс» — экстракт спирулины с фруктозой, 250 гр
«Рамикс»
— уникальный препарат, полученный из специально выращенной микроводоросли Спирулина. В своем составе содержит концентрированные фикоцианины, каротиноиды, бета-каротины, хлорофиллы и другие активные компоненты. Обладает повышенной биологической активностью. Несмотря на высокую цену этого продукта Рамикс обладает поистине чудодейственными свойствами.
Достоинства:
- Вкусный
- Удобен для приготовления коктейлей и смузи
- Высокая биологическая эффективность
- Уникальность
- Повышенное содержание фикоцианина
Недостатки:
- Высокая цена
- Сложность в хранении
В отзывах специалисты отмечают высокую концентрацию полезных веществ и в частности фикоцианина. Он восстанавливает стволовые клетки костного мозга, макрофаги, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, селезенку и вилочковую железу. Спирулина МГУ начала свой путь ещё в СССР и по сей день успешно существует на российском рынке
Особенности кормления
Приобретая спирулину (продается в таблетированной форме), следует знать, как правильно использовать ее для кормления аквариумных рыб:
- Таблетка бросается в воду, где медленно растворяется. При первом кормлении рыбы могут не обращать никакого внимания на новый «корм». Но как только таблетка начнет растворяться, рыбок обязательно привлечет новый, заманчивый запах. В следующий раз на «заветную» таблетку они накинутся с жадностью.
- Поскольку таблетка растворяется слишком медленно, 1 штуки хватит на долгое время.
- Спирулина окрашивает воду в зеленый цвет. Избавиться от этого недостатка можно путем включения фильтра. Фильтрация поможет вернуть воде чистоту.
Нюансы кормления спирулиной. Рыбки во время обкусывания таблетки нередко заталкивают ее носами под камни и другие декоративные элементы, в результате чего не могут ее потом достать.
Чтобы таблетка не оказалось в недоступном для рыбок месте, рекомендуется класть ее в небольшой пластиковый контейнер, свободно плавающий на водной поверхности.
Корм для рыб
Поставки мотыля осуществляются каждую
среду к 12.00 и пятницу к 15.00
Наш магазин предлагает широкий выбор сухих, замороженных и живых кормов для аквариумных и прудовых рыб.
Корма
дляаквариумныхрыб
– одна из наиболее важных тем, которую должен знать каждый аквариумист. Правильное питание имеет огромное значение для хорошего самочувствия, роста и размножения
рыбок
.
Сухие
кормадляаквариумныхрыб
являются заменителями живого и растительного
корма
, если у вас нет времени и возможности на приготовление пищи. Современные
сухиекорма
представлены в различных формах, и каждый из них подходит определенному виду
рыбок
.
Сухиекормадляаквариумныхрыбок
продаются в таком виде: в форме таблеток, хлопьев, чипсов, палочек, гранул, микрокормов, жидких
кормов
.
Сублимированные (сушка замораживанием) корма
длярыб
– отличные
корм
, но при этом они одни из самых дорогих видов пищи для тропических
рыб
. Использование сублимированных продуктов имеет ряд преимуществ. Так, они не очень грязные, они имеют тенденцию плавать в верхней части аквариума в течение очень долгого времени, а также перед сублимационной сушкой производитель их обеззараживает (безвредны для рыб).
Живой
кормдлярыбок
– не только полезный и нужный элемент, но и поддержание в обитателях домашнего
аквариума
природных инстинктов. Активность
рыбок
возрастает, если в
аквариуме
появляется
живая
пища.
Живойкормдляаквариумныхрыб
необходим для мальков, он помогает им вырасти жизнеустойчивыми, с хорошо развитым иммунитетом, препятствует возникновению болезней в дальнейшем. Применяют различные сочетания
живых
организмов для питания плотоядных хищников и всеядных
рыбок
, особенно они рекомендованы для питомцев, ослабленных после болезни и в период нереста.
Живые корма:
- Мотыль
- Коретра
- Трубочник
Сухие корма SERA и TETRA:
- VIPAN — основной хлопьевидный корм для всех видов декоративных рыб
- SAN — хлопьевидный корм для ежедневного кормления и улучшения окраски всех видов декоративных рыб.
- GVG — корм, богатый йодом, 80% — хлопья, приготовленные из водорослей, криля и планктона и на 20% — кусочки из мотыля, дафний и креветок
- FLORA — хлопьевидный растительный корм со спирулиной для всех растительноядных рыб (африканские цихлиды, пецилиевые)
- MICRON — стартовый корм для мальков всех видов икромечущих рыб, мальков морских рыб и науплисов артемии
- VIPAN Baby — корм для выращивания подросших мальков икромечущих рыб, и для новорожденных мальков живородящих карпозубых
- HOLIDAY — корм выходного дня, применяется при отъезде, не разлагается в течение 7 дней. Таблетки для сомов XXL
- VIPACHIPS — основной корм для донных рыб и ракообразных, долго не разваливается в воде
- WELS CHIPS — корм для лорикариевых сомов в виде пластинок, долго не размокает в воде, содержит натуральную древесины ольхи и ивы, необходимую для пищеварения лорикариевых
- O-NIP — корм в виде таблеток, состоящий на 50% из высококачественных питательных хлопьев и на 50% из корма приготовленного методом лиофильной сушки.
- PREMIUM PLANKTON
- VIFORMO — корм в виде таблеток — основное блюдо с множеством вегетарианских приправ, предназначен для сомиков, панцирных, цихлид, барбусов
- PREMIUM SPIRULINA — растительный таблетированный корм наивысшего качества с 20% спирулины, содержит планктон, шпинат, морскую капусту и другие пряные травы
- VIPAGRAN — гранулированный, тонущий корм для всех видов рыб
- CICHLID Sticks
- CICHLID Green XL
- CICHLID Red XL
- GRANUGREEN — гранулированный корм для растительноядных цихлид
- GRANURED — гранулированный корм для плотоядных цихлид
- RED PARROT — корм для рыб — «красных попугаев»
- AROWANA — плавающий гарнулированный корм для арован и других крупных рыб (в том числе цихлид)
- PREMIUM DISCUS GRANULES — гранулированный корм для дискусов
- DISKUS COLOR Blue – корм из креветочной муки и спирулины для синих и зеленых дискусов, а также для других рыб с преобладающим синим окрасом
- DISKUS COLOR Red – корм из креветочной муки и спирулины для красных дискусов, а также для других рыб с преобладающим красным окрасом
- VIPAGRAN Baby — основной корм для повседневного кормления молоди и мелкой рыбы
- GOLDY -корм для золотых рыбок
- GOLDY Gran — гранулированный корм для золотых рыбок
- GOLDY Color Spirulina — гранулированный корм для золотых рыбок, содержит 10% спирулины, улучшает окраску рыб, повышает иммунитет
- FLOCKEN-MENU — хлопьевидный корм-меню для всех видов декоративных рыб. Баночка содержит 4 вида корма: базовый, растительный, для улучшения окраса,животный корм.
- GRANULAT- MENU – гранулированный корм-меню для всех видов рыб: базовый, растительный, для улучшения окраса, на животной основе.
Замороженные корма (сублимированные):
- Циклоп
- Дафния
- Артемия
- Мотыль
- Трубочник
Также в нашем зоомагазине можно купить науплии артимии.
Неразлучник Серпухов ©
Почему нельзя перекармливать рыбок
Несмотря на всю пользу спирулины, перекармливать ею аквариумных жителей нельзя. На это есть ряд причин:
- Большое количество водоросли вреда здоровью рыб не принесет. Однако слишком частое использование этих таблеток может принести массу неудобств для аквариумиста. Если ежедневно кидать таблетки спрессованной водоросли в аквариум, это приведет к тому, что вода будет слишком быстро пачкаться. Не поможет даже установленный мощный фильтр. В таком случае подмену жидкости потребуется проводить слишком часто, что не особенно хорошо отразится на биосистеме.
- Есть и еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять количеством водоросли в прикорме рыб. Их рацион питания должен быть сбалансированным. Правильное меню рыбок состоит не только из растительной (овощей и фруктов), но и животной пищи. Какой бы полезной ни была спирулина, большую пользу рыбкам принесет сбалансированное и разнообразное питание.
- Спирулина не может выступать основным источником питания. Это лишь полезная подкормка, насыщающая организм аквариумных жителей витаминами, макро- и микроэлементами.
Спирулина: учимся на чужих ошибках
Время от времени входит в моду новая панацея от всех (или почти от всех) болезней, одной из таких «новинок» стала несколько лет назад спирулина, которая на самом деле известна людям с древности. Она до сих пор спасает от голода аборигенов в Африке, но у нас есть множество других источников белка. Спирулину практически везде, кроме двух озер в Африке и в Китае, выращивают искусственно, используя современные удобрения, которые потом частично попадают и в наш перегруженный химией организм.
Как тут не вспомнить о другой водоросли – ламинарии (морской капусте), которая содержит ничуть не меньше биологически активных веществ, и растет в океанах и морях «самостоятельно», без подкормки удобрениями. Не такая «модная» ламинария содержит ценнейшие вещества – альгинаты, которых в пресноводной спирулине нет.
Поскольку мода на спирулину пришла к нам с Запада и опыт использования этой добавки там значительно больше, то и об ее отрицательных сторонах лучше узнать из англоязычных источников. Процитируем зарубежных специалистов.
Популярность спирулины привела к тому, что добавки из этой водоросли производятся разными производителями под множествами торговых названий. Однако не все производители проверяют добавку на безопасность для здоровья. Водоросли, выращенные в зараженной воде или инфицированные бактериями, могут причинить много вреда.
Дикие растения могут содержать бактерии из отходов животного происхождения, которые способны вызвать острую диарею или рвоту. Некоторые токсины могут накапливаться в печени и привести к необратимому повреждению или отказу этого органа. Важно покупать продукты из водорослей только у надежных производителей.
Водоросли легко впитывают вещества из окружающей среды. Если они растут в воде с высоким содержанием металлических соединений, то могут вызывать при приеме внутрь головные боли, связанные со спазмом сосудов.
Возможные побочные эффекты
Прием спирулины может вызвать аллергический отек или кожную сыпь.
Из-за высокой концентрации белка (60-70%) возможно повышение температуры из-за избыточной выработки организмом тепла при расщеплении этих белков в процессе клеточного метаболизма.
Употребление спирулины может вызвать беспокойство и нарушения сна у не
